ダイエット！

数ヶ月前から

週に２回くらい体育館のジムの
ランニングマシンで運動してるんやけど♪

そこでたまに会うオジサンに
エアロバイクの方がダイエット効果あるから
絶対エアロバイクしたほうがえーで！！

ってアドバイスされまして(((・・;)
さっそく今日エアロバイク挑戦してきました！！

ヤバい！！
３分もたたないうちに汗が！！
太ももに超キクー！

これは、３０分もたん(；Д；)
ちょっと負荷を軽めにしこぎ続けると
滝のような汗！(*´∀`)

休み入れながらなんだかんだ
４０分くらいこいだかな♪
ランニングマシンよりも汗だくになった(笑)
いい感じ♪( ・∀・)ﾉ

極太ぞうさん並の脚がスリムに
なりますよーに♪(*´∀`)♪

がんばります(*^^*)

元気になれるー！！

最近はまった

WANIMAって熊本出身のバンド✨
めちゃめちゃいいー♪( ・∀・)ﾉ

見た目は結構チャラいけど(笑)
エッチな曲もあるけど💕

元気になれる曲もあるー

あーライブも行ってみたいけど
ライブハウスとかフェスってどんなかんじ？？

なんか怖いイメージしかない(笑)
田舎もんの私には無理かな…

詳しい人いろいろ教えてください！

はぁ…

食べる楽しみを失った私は
どうしたらいぃ？(笑)


食べることでストレス発散してたんやなぁ…
あー！カラオケいきたぁぁい！！
ストレス発散したい今日このごろです。

沖縄行ってみたいなぁ♪
ORANGE RANGEに影響されてます(笑)
死ぬまでには行きたいです！！( ・∀・)

２月の名古屋のライブが楽しみすぎる！！
それを励みにダイエットもがんばるぞー♪