夏はダイエットの季節♪
みなさまはどんな調子でしょうか？？
誕生日があったこともあり
この２週間ほど、外食三昧しておりました。
上野毛 牧場
六本木ヒルズ ラ・コリナ
ホテルオークラ さざんか
ホテルオークラ ラベルエポック
上野毛 きくかわ
瀬田 春慶
日暮里 シャレースイスミニ
桜新町 シズラー
銀座 一乗寺
１０日ちょっとで
９ヶ所で外食は体には良くないですよね。。
（毎日、外食ランチのみなさん、こんな書き方でごめんなさいｍｍ）
今までずっと
梅雨になってもむくむこともなく
体重もキープしていたのですが
先週の土曜日から
体が滞りはじめまして。。。。
一昨日の夜には
仕事中に足が張ってきていました。
体重も２キロほどあっという間に増えて
きゃ～～と思っていました！！
昨日、久しぶりにサロンでインディバを掛けてもらったら
なんと！！
増えてしまった体重がほとんどなくなり
（－１．７キロ）
足も体も顔もすっきり～～
これからダイエットの季節とは言え
梅雨の時期は用心しないといけないということを
ひしひしと感じたのでした（＾。＾；；