みなさま、おはようございます。
昨日は一日順延となった
藍子の学校の体育大会があり
親になって初めて
開会から閉会まで会場に居りました（＠。＠）
保護者席がテントの下で
風もさわやかだったこともあり
サンバイザーとサングラスで
怪しい人になって乗り切りました～
さて。。。
「ビリーズブートキャンプ」は
ちまたでますます盛り上がりを見せているようですね。。
わたくし２クール目が終わったところです。
終わったっていうと
本当に終わっている方には
「ホントなのか
」
って思われると思います（笑）
かなりキツイものねぇ～っ
運動の経験がある方でも
きっとちゃんとこなすのは大変だと思います。
ＤＶＤの中のちょっとぽっちゃりした方でも
軽くこなしているのを見ると
「うそ～～っ」て思えるほど
実際にやるとキツイものばかり。。。
私はバンドはキックの時だけ
特に腹筋の一部の動きは３回動かす間に
２回もしくは１回しかできません。
だって。。できないんだもん。
けれども不思議なもので
意外とベラベラとビリーが解説してくれているのを
和訳見る、耳で聞く。。
そんなウチにどの筋肉を今動かすのかがわかってきて
初めてやった時にはできなかった
アンナことやコンナことが
私にもできるようになってきました～
体重もウエストもあまり変化がありません（笑）
でもね。。
側腹筋のところに線が入っています！（爆）
あまり運動に自信の無い方も
私と一緒にがんばりましょ～～
根性です！！ぎゃ～はは（＾～＾）