めちゃめちゃ暴言を吐く！
声に出して怒る！
脳内反抗期
お父さんみたいに理不尽に怒っていい
大好きなお母さんに怒鳴っていい
おお、わたし、
それらをやっちゃダメだって思ってたのね
「うるせー！黙れ！ふざけんな！
言うこときけ！ムカつく！大嫌いじゃ！クソ！」
声に出して言ってみたら
生理痛が治った笑
あとは、我慢我慢で
自分の内側にぐーーっと
無意識に押し込んでたエネルギーを
ぶっしゃあぁぁぁーーと噴き出させる
イメージをした。
傷から膿が出るように
汚いエネルギーもぶっしゃあぁぁぁ
続けて、組織液的な
綺麗なエネルギーもぶっしゃあぁぁぁ
流す、回す、循環、放出、解放
そんなイメージでぶっしゃあぁぁぁと
体からどんどん噴き出てるイメージを
思い浮かべてたら
生理痛が治った笑
あはは
このままやや便秘も治れ