七夕の今日は仕事で六本木ヒルズに来ています。


しかし、現場の都合で延々と待機…


朝の9時から…


あまりに暇なんで麻布十番を散歩。


有名な浪花家総本店の鯛焼き(薄皮のやつね)を買って食べる。


鯛焼きってどっから食べる?
①頭から
②尻尾から
③はらわたから


俺は頭から。


ストレスには甘いものがGood!。


こりゃ21時まで終わらん…。








鯛焼き

うまうま。




でわまた。




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自転車ロードレースの世界3大グランツールのひとつ『ジロ・デ・イタリア』が始まっています。

イタリア全土3000キロ以上を3週間かけて駆け抜けるレース。

6月のツール・ド・フランスが有名ですが、大好きなイタリアを駆け抜けるこのレースが好きです。

ちなみにあと一つはブエルタ・ア・エスパーニャ。(スペイン開催)
映画『茄子アンダルシアの夏』で舞台になってるレースです。

さて開催中のジロ・デ・イタリア、まさに今リアルタイムで放送しているステージで日本の別府が逃げています!

残り距離38キロでタイム差5分17秒!

日本人初のグランツールでのステージ優勝が観れるかもしれない!


と、ゆーわけでジロ観ながら夕食してます。

久々の連休なので昼間は家事をして、昼過ぎに自転車の練習に軽く50キロ程度サイクリングしてきました。


で、帰りにサイクルジャージのままで食材の買い物(笑)

歩いてるだけで軽く
sexual harassment(笑)

メニューはタイ料理のレッドカレー。
ナンも焼いてみた。


具は、鶏肉、ズッキーニ、ナス、トマト、パプリカ、玉ねぎ
決め手はココナッツミルク。

(お気に入りの)シャトルシェフを使って楽チン煮込みして簡単に美味しくできあがり!

辛くてほんのり甘いカレーにはナスとかズッキーニ、トマトがぴったり。


でわまた。







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久々更新です。
なんたって17日連続で働いてたもんで。


で、昨日は17日ぶりのOFF!
友達のかけちゃんとツールド神奈川観光に行ってきました(笑)



江ノ島でイカの丸焼きを食べる




茅ヶ崎の海外でぶらぶら
遠くに江ノ島が見えてます



逃げ遅れて波にさらわれるかけちゃん(笑)


江ノ島水族館の辺りから平塚方向に向かって海岸線を走るサイクリングロードがあるのですが…
ありゃシクロクロスのコースみたいなもんです。

だってさ、何ヶ所も砂で埋まってるんだよ!

スリックタイヤじゃコケる(笑)



茅ヶ崎のお気に入りラーメン屋『鐙(あぶみ)』

えびしおラーメンは塩系ではトップレベルの美味しさ!

おすすめでっす!





ヨモギ饅頭食べるかけちゃん

鶴岡八幡宮でホカホカ饅頭を摘み食い

かけちゃんはヨモギ
俺は茶饅頭+桜まん


ガッツリ走ってそれなりに身体は疲れたけど、心はまったく疲れないノーストレスなツーリング。

坂道も海の向かい風も良い思い出(笑)


桜木町の自転車屋Y'sさんの前でドコモのスマホ『GALAXY』の宣伝企画でロードバイクで走っているという二人に声をかけられる。

2ヶ月で日本を縦断する企画なんだってさ。


パンクして立ち寄ったとか。


頼まれて一緒に写真をパャシャリ!
キャンペーンサイトで公開してくれるみたい。

見てあげて(笑)

galaxy-note.jp/tour-de-galaxy/smt/schedule.html


そして疲れた身体を癒やしに港北IKEAの向かいにある港北の湯にGO!


天然温泉で平日780円ナリ


身体ホカホカ。






つかね家帰るのダリィ。






ひとりではこんなに走れやしないけど仲間と一緒だから走れたよ。

特にお互い声かけて励ましあったりはしないけど、一緒に走っていることが心強く支えあってることになってる。


坂道とか『アイツが足ついてねーのに俺がつけるかぁ』とか『若いもんには負けねーぜ』的な意地の張り合い(笑)


それで十分頑張れるよね。



あ~楽しかった♪



【コース】
青葉台

海軍道路(花見)

境川(サイクリングコース)

藤沢(買い物)

江の島(イカの丸焼き)

茅ヶ崎(ラーメン)

鎌倉(饅頭)

北鎌倉(山岳ステージ)

大船

上大岡

関内(自転車屋)

桜木町(自転車屋)

港北(スーパー銭湯)

帰宅



【サイクルコンピューターデータ】
距離 103.64km
消費カロリー 2664
平均速度 19.43km/h
最高速度 58.62km/h
平均ケイデンス 82
平均心拍数 132
最高心拍数 174






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昨日は多少風があったけど友達カップルと3人で延び延びだったツーリングに行ってきました。


青葉区→江の島→青葉区→相模原

総走行距離 約102キロメートル

青葉区から江の島までなら片道36キロメートルほど。

ほとんどの行程を川沿いのサイクリングロードを走れておすすめのコースでした。

途中にはロードバイクを掛けられるハンガーが設置されたトイレもあり、素晴らしいサイクリングロードです。

で、江の島上陸証拠写真(笑)



昼飯はまぐろのかま煮+地魚刺身付き定食

さらに海辺で団子を貪る




みんなよく頑張って走りました。
とっても楽しゅうございました。






それはそれとして…


最近は

頑張る意味とか

自分の限界の越え方とか

自分のことを信じてあげるとか

気持ちの強さとか

自分の美学とか

そういうの知らないとかない人多い気がするんだよね。




途中3回ほどゆかちゃん(29・女)がぐず弱音吐きまくりったのと、ペースを維持できなかったため倍くらい時間がかかってしまった。


まぁ仕方ないのかもしれないけど、弱音とか、男の子が擦りむいて痛いとか疲れたとか…

口に出せば何かが好転するならいくらでも口にするけど、別に何も好転しないのに言葉にしたり態度に出す意味が解らない…少なくとも俺には美しく感じない。


どうせ頑張ってやりきるのなら、ぐずるよか自分のテンション上げたり気合いで乗り切ってしまった方が当人にも周りにも精神安定上良いのではないかと…。

本来、頑張りとか努力とかって人に見せるためにするもんじゃないし、どうせ乗り切るなら『苦しいときこそ笑え』って方が良いと思う。


人間弱音吐くこともあるだろうけど、どうせなら吐く側より支える側でいたい。

そのためには自分がいつも弱音吐く側ではダメでしょ。

『疲れた~、けど頑張ろ~ね』
は良いけど、『疲れた。もう一歩も動きたくない。』はダメだろ。何も好転しないし。


弱音吐いたりぐずったりしてそのたびに誰かになだめられたりしてやり遂げました。

より

自分では内心苦しいことがあっても、同じ時に苦しさを感じてる周りの人の気持ちを持ち上げて終始明るく前向きにやり遂げる。


苦労が同じ

結果も同じ

ならそっちのが良い。

そう思う。


苦しい時に遠慮なく弱音を吐いて、痛い時に遠慮なく痛がって…

それが普通当たり前なのかもしれないけどね。

俺は自分では嫌だな…

友達から見れば俺が変なのかも。

そんならそれでいいや。



でわ。









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アウトドア

ドアの外…


インドアな過ごし方も好きだけども、基本アウトドア(つかサバイバル)な生き物なので友達からアウトドアな遊びに連れていけと言われることが多いのだけれど…


やれ、天気が晴れてないだの


やれ、風が強いだの


やれ、暑いだの


やれ、寒いだの



と文句言ってはテンション下がったり、中止にしたりする輩がホントに多い。



厳しい自然の中、人間は安全に生活するために『家』というシェルターを作り、家を集めて『街』という結界を作り出してきたわけですが…


つまりアウトドアとはそれらの安全で快適な空間を出て自然の中に身を置くってことでしょ?


晴れの日もありゃ、雨の日もある、風が強い日だってあるよ。


それもひっくるめて味わうっていうか、楽しむことがアウトドアの基本であり心構えだと思うよ。


山を歩いていて雨が降ったら『雨もまた良し』って思える気持ちや覚悟、準備は最低限必要。


人間の都合に合わない自然ってやつを相手に遊ぶんだから。



要するにガタガタ言ったり、ふて腐ったりするな!ってこと。


気象条件に不満タラタラなら来世は神様にでもなって思い通りに天気変えたらいいよ。



365日24時間雨にも濡れず、24時間
快適温度なのはエアコンの効いた部屋の中だけだっつーの!


その辺を大勘違いする人はアウトドアな遊びには連れて行かないよーだっ!


ママチャリでこけて腕擦りむいたから『汗かいて化膿したら怖いし、痛いからチャリ乗れません』とか言ってツーリング延期したりさ…呆れるわっ!(←愚痴)


つか貧弱なやつが多すぎる(`ε´)




恋愛だってそう。

相手が思い通りにならないからってガタガタ言うな。

相手の心の中が晴れてるときも、雨のときも、嵐のときも、その全部を受け入れて一緒に過ごせっつーの。


それが自分が求めた相手だっつーの。




心と身体が貧弱…


それダメでしょ。




でわ。




















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前に書いたツーリングは死ぬほど延期中爆弾

金曜日に雨が続いてしまってるからさ。

もう雨はいいよ。

飽きたよ雨。


でもその甲斐あってナイスなツーリングコースを発見!!



(スタート)青葉台を出発
     ↓
瀬谷の海軍道路(桜の名所)
     ↓
境川サイクリングロード
     ↓
江の島!!!!!!(ゴール)


これどお?

横浜で自転車してる人には有名なのかもしれないけど、何せ生まれも育ちも東京下町なもんで今回初めて発見したのです。

往復約70キロ

このコースで早くサイクリングしたいなぁ…



でわ。



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3月2日に友達と3人で自転車ツーリングに行くことになったニコニコ

ルートを考えなきゃ

でも初心者がひとりいるので交通量が少ない道が良いよね。

友達は都内サイクリングがしたいみたいだけど、都内は日曜日以外はあまりおすすめできない。

車多すぎだし…


特に急に左に停めたがるタクシーとか。


ローディには本当に危ない環境だ。


でも都内だと水上バスに自転車ごと乗れる場所なんかもあるからいつかツーリングしてみたいけどね。


横浜や東京の人、ぜひツーリングとかしましょ!



でわ。   





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この前人のいない土手のサイクリングロードで本気出したらどんくらいいけるのかチャレンジしてみた。


したら…


最高速
51.77km

ケイデンス(1分間ペダル回転数)
138回転

をマーク!!


やるじゃん俺!!


でもね自転車乗る前の
心拍数は71だったのに



198に…









いや…





だからね…







死んじゃうからぁ叫びあせる


口から心臓出ちゃうからぁ叫びあせる




ツール・ド・フランスなんかのレーサー達は常時110~120くらいの高速ケイデンスを維持したりしてるらしい…

すごい。つかどんだけだよ。
どの世界でもプロは凄い。

そりゃそうだよね、人生賭けてて時には命も賭けてるのだから。


叶わないかもしれない夢に人生賭ける。

そんなリスクを恐れて冒険もしないで保身ばかりしている我々とは叶えられる夢の大きさが違うのは当然。

人生賭けるほどのリスクを払わなきゃダメなんだろうなぁ…


自分では写真家として人生の半分賭けてきたけど、まだまだ色んなものが足りないんだろう…と。


たぶん、人はみんな人生の選択肢はあまりにもたくさんあるのだろう。


でも色んな世界に触れる機会がなかったり、勇気を出すべき時に出せないことをタイミングや何かのせいにして選べないだけなんだと思う。


本当は人生賭ける勇気と必要な努力、折れない心の強さがあったらどんな世界でも勝負していける。


そう思うよ。



あぁ、もうすぐジロ・デ・イタリアの季節がやってくるね。

自転車3大レースの一つ。

今年はどんなドラマが繰り広げられるのか楽しみだ。




趣味や恋愛はなくても死にゃしないけど



趣味は人生の楽しみ。


恋愛は人生の彩り。



だからどっちも本気で情熱を燃やそう。


そして…仕事は肩の力を抜いて広い視野と自由な感性で。





いつだって見上げれば空がある。
どんな色の空にできるかは
自分次第…



俺はそう思うよ。







でわ。







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なんかすんごい久しぶりの更新になりましたが…

仕方ない。

18日連勤だったのだから。しょぼん



んで俺ってばずっと
サイクルウェア探してました。

なんかね、道を走る自転車マン達のウェアってレーシーなんだよね。

ツール ド フランス
    とか
ジロ デ イタリア的な。

あれはあれでもちろん
カッコいいケド…

あそこまでガチレーシーじゃない肩の力が抜けたウェアが欲しかった。


でね、見つけました!


気付けばやっぱイタリアン☆
イタリアの小さな街で自社生産しているブランドだとか。

写メだと色彩違うけど

まずは大好きな花柄(笑)
襟とか大好きな真紅(笑)




んでなんか草むらがモチーフになってる不思議なアート柄


裏がまたアート(いや、シュール得意げ)



装着してみたし




ついでに愛用のギア達







青葉台ら辺とか、鶴見川サイクリングロードでこんなヤツ見かけたらそれが俺です(笑)


俺ってば出会った瞬間で大抵の人とは友達になれる特技があるんで


そんときゃ気軽に
『はーい、ゆのっち!』とお声かけ下さい(笑)



けど、狙ってあおったりひき殺したりしないよーにドキドキ


↑よい子のみんな
   コレは約束だぜ!(笑)



でわ。





たまご新鮮すぎるのか…冷やしたのに…



ちゃんと剥けなーーーーい!!




まったく剥けなーーーーい!!




もうまったく剥けなーーーーい!!







もう全然剥ける気がしなーーーーい叫び





ダメだよー

ぜんぜっんダメだよー


自信持てないよーーーーっ!!



手も足もでなーーーーいよー叫び




たまご薄皮強ぇーーーーっ叫び


何で出来てるのーーーー?叫び

アレいったいどんな未知の物質で出来てるのーーーー?叫び




宇宙の謎多過ぎだよーーーー叫び





人生敗北したっーーーー!!





たーーーーまーーーーごーーーーにーーーーっ!!








この世界には科学で解明できないことがたくさんあるんだな。

また一つ大人になったな( ̄∇ ̄+)





つかね、ちゃんと剥けないたまごはあんま美味しくない気がするガーン



勝負に負けて 味にも負ける
これ敗北なり



でわしょぼん