ヘルシー作り置き編

今週もこちらに頼りきり。

書かれた通りの食材を買い

書かれた通りにお料理するだけ。

一週間で10品！！！

ちょっと調子乗ってお品書きとか(｡-_-｡)

今週もらくさせてもらいます（￣+ー￣）

寒くてでぶしょうになり

運動量がへりますね…

ヘルシーで、代謝をあげて

ウォーキングで冬をたのしみましょう❤️