温活強化

生理の周期が乱れすぎているので

もっと自分の身体を見つめ直さないと

いけないな…と実感。

よもぎ蒸しの回数を増やしてます。

いままでは中々汗が出にくかった身体も

最近は10分で汗だくです。

初めての時などと比べて

身体がよもぎ蒸しに反応するのか

デトックスしやすい身体になってきている

実感です。

1日あけて可視光線。

また1日あけてお灸。

無理のない程度に温活強化します。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます