長かった10連勤もあと1日
最近、こたつで寝落ちが多い
せっかく接骨院で揉みほぐしを
してもらってるのに
身体に良くない、と分かってても
睡魔には勝てなくなった
しかし
今日は
ゆっくり湯船に浸かって
きちんと寝られる
今、半身浴中
BTSを聴きながらのブログ
お顔にアロエローションを
パックの様に塗って
かかとケアもして
上向に、リラックスして寝て
質の良い睡眠を目指します
毎日ちゃんとしないとなぁ
せっかく治療してもらって
ストレッチにも励んでるから
さて、そろそろ出よう
長湯はあまり得意じゃない
今年は恵方巻きを食べなかった
来年は食べよう
あー暑い
ではまた〜