こんばんは
今日は土曜出勤でした〜！
6歳の娘はパパとゲームセンターへ
パパとデートだぁ
と、喜んでいましたよ
ブログタイトルにある、『頑張らなくてもいい』
そう。私、頑張るのやめたんです
振り返ると、頑張りまくりの人生でした〜。
自己犠牲が美徳だと思っていたし、
頑張る！努力する！事に意味があるような気がしていました。
もちろん、そういう時期が時には必要だと思いますが、
ずーっと頑張るって…無理
この二年半くらいで、
ずっと身につけていた鎧を少しずつ脱いだ感じ
別に周りの目を気にする必要はないし、
同じことしなくてもいいし、
好かれなくていい。
自分を大切にしよう。
自分の価値観を大切にしよう。
ゆっくりしよう。
楽しよう。
他人軸から自分軸に移行できてきたなぁと思います
今日、職場の方が別の施設に異動するということを知りました。
会社の判断なら仕方ないことだよなー。と思っていたのですが…
どうやら鬱病が原因らしいのです
その方が鬱だったとは全く知りませんでした
仕事に行けない。行きたくない。
そんな感じになるようです。
環境が変われば違うのではないか？
そういうことの様です
人間、頑張り過ぎるとブレーキがかかるようになっているんですね
私が産後うつになったのも、頑張りすぎていたんだと思います
『頑張ります！』より
『のんびりします！』の方が好きだなぁ