こんにちは、ゆうです
勤労感謝の日
ぐうたらしていたら
一日が終わってしまいました
なぜかここ数日
今まで以上に疲れるように
気力も体力もなく
ただ家でゴロゴロ
日が暮れてくると
罪悪感に駆られ
でも、何もできない
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そんな感じで過ごしてます
もしアラフォーの友人が
同じようなことで悩んでいたら
「お腹で赤ちゃんを育ててるんだもん
それに20代や30代の妊婦さんとは
体の状況も違うだろうし
元気に赤ちゃんが育ってるなら
それで十分すごいよ！」
と声をかけると思います
うん
頭では分かってる
とにかく
あと数ヶ月は
どんなにぐうたらしても
どんなに寝てばかりでも
無事に出産できたら
それで無問題
というか
1年前に妊活を諦めそうになってた
自分からしたら
「とにかく無理はしないこと！」
と強く思う
頭では分かってるんだけど
どうしてこんなに
もやもやしちゃうのかなー
これも鉄分不足による
メンタルへの影響なのか
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こんな弱々メンタルで
産後うつ、乗り切れるのか？
と不安でしかない
体の変化でいうと
背中痛がひどくなってきた
何か食べた後には
必ず背中痛……
かなり痛くて動けなくなる
胃から食べ物が消化されると
背中痛もすーーっと消えるから
胃の負担が背中に出てるんだろうなぁ
正直
メンタル不調にくらべたら
体の不調の方がよい気がする時も
（や、さすがに言い過ぎか）
この週末
少しでも有意義に過ごしたいなー
ゆう