つわり
和らぎながらも
まだ続いてます
赤ちゃんの成長とは
関係性がないだろうと割り切って
つわりがあるから
大丈夫とは思わずに
淡々と日々を過ごしてます
和らいではいますが
やっぱり辛いです
生のグレープフルーツ
と
ポン酢
そして
何故だかか単発で食べたくなる
さまざまなジャンクフードと
生きてます
背中もバキバキに
痛くなってきました
つわり＝背中のコリ
というイメージがなかったんですが
私だけでしょうか。。
背中がバキバキで
肋骨も動かしづらく
息も浅くなり
喉に詰まった感覚
胃腸がムカムカで
やられてるから
その背面の腰上もひどいコリ
腰はもちろん
重だるくて
気持ち悪いのと
体が痛いのとで
ベッドで寝てても
安らげません
胃腸が硬くなってるからか
しゃっくりもすごい
腸マッサージに行きたいけど
子宮に刺激が伝わりそうだし
ゆるめに胃腸マッサージして
吐きそうになりながら
背中のストレッチしてます
つわり軽減のために
ビタミンB6のサプリも始めました
効いてるかは
今のところわかりません
体調不良は
メンタル不調も
引き起こしますね
・
・
・
前向きに考えないけど
オエッとなって
思考停止になる
みんな
どうやって
つわりを乗り越えるんでしょう
お腹の中で
順調に育ってくれてることが
乗り越える力になるのかな
とにかく
心を無にして
通院日が来るのを
待っている週末です
ゆう