膝に痛みが出てから、『これは大変！！』と焦り、
集中して治療に通っています。
膝に注射とか、できれば避けたいです
日々の健康管理とか
それも自分を大事にすることですよね。
体も心も大切に...。
自分を体も大切に扱ってあげないと、
傷ついたり、擦れたり、痛めたりしますね
心も丁寧に扱ってあげないと
傷ついたり、スレたり、感情が湧かなくなったり
自分を大切にすることを
いつの間にか置き去りにしてしまうと
自分がどう感じているのかも
分からなくなってしまいます
私が巡り合ったTCカラーセラピーは
選んだカラーボトルの色のメッセージと
気持ちを照らし合わせ
自分が何をどう感じているのか、
進みたい方向はどこか、
過去の出来事を手放したいことなどを
自分の気持ちと向き合い
話していくことで心が整理されていきます
口下手な私。
思っていること伝わるように言葉にできなくて
人と話すことが苦手で、
話すことが苦痛になっていましたが、
自分の思いを語っているうちに
聴いてもらうことが心地よくなりました
もしも、同じような思いをされている方がいたら
ぜひTCカラーセラピーを
お勧めしたいです。
その他にも
自分の気持ちを確認したかったり
単純にカラーセラピーって何？と興味を持った方など
アドバイスではなく『傾聴されること』を
ぜひ体験してみてほしいと思います
過去の出来事で
何かにつまずいていたとしたら
そこに向き合って見つめる事で
見えてくるものがあると思います
今日も最後までお読み頂いて
ありがとうございました
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