ハードルが高い！！私のやる気スイッチとは？

『やる気スイッチ』って、どこにありますか？


自分の事を大切に出来ずにいたので、自分のために何かすることに対して、ちょっとした罪悪感がありました


でも自分のやりたいことを通したい…そんな気持ちとの葛藤もありました


恋愛カラーセラピーの自ら決めた課題…。
自分のやる気スイッチを自分で入れる
それは、朝起きたらちゃんと化粧するです



すごい大変でした


あのね、ここ十数年…、朝からお化粧とかしてないし。

時間に余裕ないし。

朝起きて家族を送り出すまで、気持ちにも余裕ないし。

出かける前にしか化粧しないし。


子供が小さい時は化粧を始めると
「オカーサン、おでかけするの」と聞かれるのです


女子として、ちょっとマズイよね
(決して若くはないですが、あえて女子と言わせて下さい)


私が心地よく家族も心地よく、それには何が必要か…とのセッションに私が出した答えは朝からお化粧。


意外とハードル高かったぁ


何で？って感じでしょ


20年近く続けてきた生活習慣を見直し、生活のリズムを変えることって、結構大変な事でした。


だって、私がご飯の支度してないと家族は困るけど、私が化粧しなくたって直接だれも困らないからネ


でも自分も家族も大切に出来て、ストレスフリーになるには、私が毎日をプチ楽しい気持ちでいられた方が良いんじゃないかなって感じてきたから。


そこにたどり着くには、朝からテンションあげるやる気スイッチがお化粧



些細な事だけど、家族も他人も大切にするには

まず自分を大切にしてあげる


その事をようやく体験できた…かな？っていうところです




今日も最後までお読み頂いて
ありがとうございました