おはようございます。
昨夜も上手く眠れず2時間で早期覚醒。
3日続けてなので、体がちょっとしんどいです。
今日からこちらの地域は、お天気下り坂。
いくら雪が少なくても、やっぱり冬だから寒いです。
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体重・・・70.75kg（±0）
体脂肪率・・・43.6%
BMI・・・33.7
いろいろ食べたので増えているかと思いきやSTAY。
まだまだダイエッターらしい生活はまったくしていません。
本格的に始めるのはお正月が終わってからかな。
SMAPの最後のDVDを買ったから、
それを見ながらショコ（＝踏み台昇降）する予定。
でも、最近年々確実に涙腺がゆるんできているので
見たら泣いてしまうかも・・・。
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さてさて、ここ数日ほとんど野菜を食べていないから
今日は鍋にでもして白菜・ネギ・キノコ・・・などなど
たくさん野菜を食べたいな
ゆに