行ってきました。ここ数日お腹が張るなぁ、と思っていたし、以前から興味があったのでこの際だから体験してみよう！と思いまして。何でも興味があったらやってみないとね。
今回は女性ならではのお話が多いので、同じ悩みを感じたことがある方にちょっとでも参考にしていただけたらいいなぁ。と思って書いています。恥ずかしいんだけどね。
ダイアナ妃やナオミ・キャンベル、ケイト・モスもやっていたという（本当かはわからないけど）ハイドロコロンセラピー。腸の中にお湯を入れて洗浄するわけだから興味はあるけど、こわいなぁ、とか恥ずかしいなぁ、という人も多いのでは？そんな方は是非、読んでみてくださいね。
（逆に抵抗ある方はここでストップ！）
最近では美容クリニックに併設しているところも多いようですが、わたしは千駄ヶ谷駅近くにある東京マタニティー・クリニック を選んでみました。なんか安心かな、と思って 笑 気分的な問題です。
受付で「ハイドロコロンを予約しましたー」と名前を告げると、目の前にあるエレベーターで３Ｆへ。ドアが開くと笑顔の看護婦さんが迎えてくれます。問診表を２枚（食生活や排便習慣、毎日の生活や過去にかかった病気についてなど）記入してから看護婦さんとお話します。
わたしは特にひどい便秘、とかそういうわけではなかったのですが、今回の排卵があってからというもの（先日も書いたよね）すごくお腹が張ったり、気分が優れなかったりしたんです。気になることがあったら早めに病院に行きたいタイプなので今回相談できたことはとてもよかった！と思いました♪
ハイドロコロンセラピーをしても思うような爽快感が得られない方もいるとかで、「じゃあまかせてっ！」というような感じで施術に入るわけではなかったのが意外。雑誌でみたり、ＨＰを見たりすると「ダイエットに！」「腸の中の大掃除！」「数キロ減る方も！」みたいなちょっと誇大広告？？っぽいイメージがあったのですが、実際は
「やってみないとわからないけれど、まぁやってみましょう」
という感じで、こっちもここまで来たからやっておこうかな。という心境でした・・・
カウンセリングが終わると着替えです。後ろが全部マジックテープの施術着の下はなんにも着けません。着替えがすんだら内線で看護婦さんを呼びます。で、施術台の上に仰向けになると・・・お医者様がお腹の状態を見にきます。きゅっきゅと押されたりとんとん、と叩かれたり。
「確かに腸は動いていませんねぇ。」
だって。大丈夫？あたし。でも、今日のわたしは黄体ホルモンの分泌が激しい時期らしくて、腸の動きが弱くなりやすいそうです。生理前って眠くなったりするもんね。生理始まってるってのにその状態なあたりホルモンのバランスに問題アリですねぇ。（ちなみに黄体ホルモンって手術の麻酔にもなるんだよ、という話を聞かせてもらったんだけど、「え、そうなんですかっ？」って看護婦さんが食いついてた）
先生に状態をチェックしていただいたら、看護婦さんと２人で個室に取り残されます。ここからが本チャンです。
器具やホース、シーツなどは全て使い捨てで（当たり前か）なので安心。ワセリンをさくっと塗られてホースを挿入されます。自分も横向きで寝てるし、シーツがかかっているし、看護婦さんもこそっとシーツに手を入れてくれる感じなので「恥ずかしいなぁ」とは全く感じませんでした。
それが終わると仰向けに。ちなみに膝は立てた状態です。温水をブーン、と機械で入れられるとコポコポと腸が鳴ります。お腹がぽんぽんに張った感覚。１回目は別に何にも起こらなかったのですが２回目にお湯を注入され、お腹をマッサージされると便意に似た感覚が。腸が動きだしたみたいです。
「え、その時どうするの？」
と思いますよね。これがまたそのままでいいんです。勝手に吸われて管を通っていくのです。見ようと思えば見れちゃうのよ・・・。看護婦さんが「あ、出てきたぁ」なんて淡々と教えてくれるの。そんなこんなで40分それを繰り返すのですが、意外だったことはお腹だけではなくて背中に手を入れたり、頭をほぐしたり、脚をさすったりしてくれること。背中や肩が張っていてもよくないみたい。
「便秘の時はお腹をさするのもいいけど、背中や肩、足をほぐしてあげるといいですよ」って。
それは知りませんでした。お勉強になるなぁ。わたしの場合、生活に注意するようなことは特にないけど、背中と肩がパンパンだから（確かにここ数日きつかったの）運動したり、ほぐしてもらったりするといいよ。っていうアドバイスをいただきました。お腹が張ってたりすると気分が乗らなくて、バタフライライフにも（通っているジムみたいなところ）１週間行ってなかったんだよね。明日からまた頑張ろう！
ひどい便秘の方は、最初月に４回位行くとよいみたい。わたしは「またつらくなったら来てね！」とのことなのでそうしようと思います。終わった後は身体がポカポカ！お湯を入れているから中から温まるそうです。腸が頑張って動いたせいか、眠たくて・・・。今日は乳酸菌と水分をたっぷり摂ってください、とのことでした。肌荒れには効果覿面とのこと。
何となくスッキリしないなぁ、という方はお試しになるといいかもしれないです☆今日は初診料２０００円混みで１７６５０円でした！