昨日はタイ古式マッサージに行ってまいりました。タイ式って、アクロバティックな動きを想像しませんか？わたし、以前興味本位で受けた時に「これは結構トラブル多そうだなぁ」と感じたことがあるのですが。
もちろんきちんとお勉強なさったスタッフが施術してくださるのでしょうが、身体の柔軟さは人それぞれ。マニュアルにあるからといって、手順通りに淡々と進めていくと身体を痛めたりすることもあるでしょう。それに身体が固い人は結構しんどいはず。
でも、わたしは今回先生を全面的に信頼してお任せすることにしました。初めてお願いしたパーソナルトレーニングのご指導をいただいた際に、身体のクセや問題点を的確にアドバイスしてくださった方なのです。ご指導いただいたストレッチに真面目に取り組むこと２週間。身体がとっても楽チンになってきて！
施術前のお話では、実際にタイ古式マッサージは現地で「上手だよ！」といわれるところでさえも、トラブルがあるケースもあるデリケートなものだとか。首をぐきっとやってそのまま亡くなった、なんてケースもあるそうです。でも、そんなアクロバティックなのやってるのって、奥地の方だって 笑
タイ古式の雰囲気を知るための、特徴をかいつまんだコースもそれはそれで楽しいし、意味のあることだけどね。と、笑っていました、センセ。
わたしがお願いしたのは８０分～９０分くらいのベーシックなコース。穏やかに筋肉をほぐしつつ、リンパの流れにも的確にアプローチしていることが身体の底から実感できます。静かに目を瞑って身体の力を完全に抜き、自分自身を完全なるリラックス状態にもっていきました。
施術に入っている時に、眠るのがもったいない！といってできるだけ起きてようとする方もいらっしゃるのですが、リラックスできているようでしたらおやすみになることをオススメしています。緊張感から解放されることにより筋肉が緩んで施術の効果があらわれやすいのです。（痩身を目的にしているコースは頑張って起きていましょう）
さて、施術終了後・・・
素晴らしい！束になっている膨大な書類を「トン、トン」っとして角をきれいに揃えた感じ。身体がきれいに整頓されたようなすっきり感です。骨盤がぐっと締まり、肩甲骨が背中の中心にぐっと寄っているように感じます。当然バストもぐぐっと上向きに。触っていないはずの顔もすっきり！
きれいではないお話ですが大切なこと。それは施術が終了した後の尿のにおいです。普段よりも濃いような、そしてニオイも強いような。うん、ばっちり。しっかりと老廃物がでている感じ！もう、目からウロコ、虜になってしまいそう。定期的にお願いして、より健康的な身体作りを目指します！！