どうもこんばんは！
先日、テレビ体操で筋肉痛になりましたが(;´д｀)
筋肉痛になるということは！普段使ってない筋肉を使った証拠♡
ならばとことん解消しようじゃないかっ！
ということで
運動グッズをひとつ買いました！！
ででん！
なんか引っ張って運動するらしいやつ！
110えん！！！
そうです。100円均一ショップで買いました！
ダイソーさんお買得商品をありがとう〜
100えんなら！たとえ失敗しても悔しくない！！
振動マシーン持ってるけど、意外と重くて結果ソファの下で眠ってます(;´д｀)
アブズフィットはジェルパッドでお腹がかぶれて使えず(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
で、使い方を見てみると、、、
腕、お腹、脚を鍛えることが出来るみたいですね。
袋から取り出すとこんな感じ↓↓
大体、外袋と同じくらいの円周です。
長さ60cmと書いてあります。鎖骨よりちょっと下にくるネックレスくらいの大きさです。
結構小さい印象。
試しにパッケージの女性のように引っ張ってみたんですが
↑↑ワタシには無理でした(;´д｀)
肩幅より狭く伸ばすのが限界でした。。。
まったく筋肉が無いんでしょうねー、、、
写真のように伸ばせるようになったら、このぶよんぶよんのワガママボディが変わるんでしょうか？！
試しに【おなか廻りシェイプ】を左右10回ずつやってみました。
もちろん、図のように足の付け根まではチューブは伸びず(;´д｀)
膝上まで伸ばすのが限界でございましたが、、
これが かなりキツイ！！！
お腹廻りの体操なのに、チューブを引っ張る腕が限界(￣▽￣;)
たぶん、パッケージにある4つの体操のどれをやっても腕から痩せると思います！
ちなみに
この輪っかのハンドル部分、
スポンジみたいな柔らかい素材なんですが、どちらか片方だけにチューブの結び目と思われる部分が隠れています。
踏むとただただ痛いだけなので気をつけて体操しましょう〜ヽ(´▽｀)/
効果のほどは しばらく使ってみてから。
まあ、、続けられれば、ですけど(;´д｀)