164センチ58.6キロ体重全然落ちない

今日の体重は58.6キロでした。

落ちない😭ーーーーーーー

本日のお昼は

ダイエットカレーです！

材料は

ナス

玉ねぎ

鶏ひき肉

トマト缶

にんじん

カレールー二種類

野菜は細かく切って入れるだけだからちょー！！！

おすすめです！！

カレールーをブレンドしているのがポイント！！

辛口と中辛を混ぜてます！！

辛いから水分も取っちゃうからダイエットには良いかも！！

本日も見ていただきありがとうございました。

私は午後から用事あるので行ってきます！