ロカボナッツ今日は遅番でお仕事です。休憩時間がまばらだから、間食でロカボナッツを持参。ナッツ好きの父へのバレンタインであげたものだけど、昨日からちまちま頂き中!やっぱナッツ美味しい🥜仕事中はあまり食べないので、いつもスムージーを持参。我が家に酒粕が大量にあるので、毎朝作って飲んで、さらに職場にはスムージーにして持ってきています。今日のスムージー↓甘酒バナナくるみプロテイン果物の甘みが出て美味しいんだけど、バナナの変色がね