ロカボナッツ

今日は遅番でお仕事です。

休憩時間がまばらだから、間食でロカボナッツを持参。

ナッツ好きの父へのバレンタインであげたものだけど、昨日からちまちま頂き中！

やっぱナッツ美味しい🥜

仕事中はあまり食べないので、いつもスムージーを持参。

我が家に酒粕が大量にあるので、毎朝作って飲んで、さらに職場にはスムージーにして持ってきています。

今日のスムージー↓

甘酒

バナナ

くるみ

プロテイン

果物の甘みが出て美味しいんだけど、バナナの変色がね