明日からっ!明日からっ!って
何回やらなきゃいけないことから逃げてきたんだろうか。
日に日に増える体重、体脂肪…。
さてさて、本気でやりますか!!!
てなことで!!!!!!!
取り合えず第一段、『夕食オキカエ』
https://shogokoba.com/blog/archives/804
↑ここのブログ引用します。うなずくことしか書いてないWW
簡単に言うと夜食うから太るんだぞ!
ってことらしいです。
んで、朝9時までに朝飯食わないと体温上がりにくくなるから痩せねーぞとのことでした。
なので、スムージー買ってきました!
写真とるのめんどいのでまた今度。
まず、明日からやってみます。
今日はもう食べちゃったからね(*/ω\*)
さて、なんキロ痩せれるのやら。
応援してね👊😄📢
何回やらなきゃいけないことから逃げてきたんだろうか。
日に日に増える体重、体脂肪…。
さてさて、本気でやりますか!!!
てなことで!!!!!!!
取り合えず第一段、『夕食オキカエ』
https://shogokoba.com/blog/archives/804
↑ここのブログ引用します。うなずくことしか書いてないWW
簡単に言うと夜食うから太るんだぞ!
ってことらしいです。
んで、朝9時までに朝飯食わないと体温上がりにくくなるから痩せねーぞとのことでした。
なので、スムージー買ってきました!
写真とるのめんどいのでまた今度。
まず、明日からやってみます。
今日はもう食べちゃったからね(*/ω\*)
さて、なんキロ痩せれるのやら。
応援してね👊😄📢