おはようございます

昨日歯医者さんから頂いた歯ブラシ。

いつもは柔らかめしか使わないので硬いのは久しぶりです。

これがまた痛くなかった！

合わないのを使うと、すぐに歯茎が傷になるんですけどそれもなかった

とりあえず１ヶ月。

サボらずに毎日歯茎を鍛えますかね。

私の通っている歯医者さんは

『歯茎を鍛えましょうね』

と良く言います。

大切なんでしょうねー。