２日間大切な人と過ごしました…
久しぶりぐっすり眠れました…
不眠症になってしまってて…寝付くのは眠くなるまで自分の勉強してるから大丈夫なのですが…
ゆっくり寝たくても… 夜中に目が覚めてしまいます…
早起きして朝も勉強してるので…
とりあえず昼寝してなんとか毎日過ごしてましたが…
たまに倒れそうなくらいな時もあって…
早めにその時は勉強せずに寝ます…
だけど夜中に目が覚めるので…
早く寝たところでって思ってました…
休まず仕事行かないだけで自分偉い👏
って褒めます…
カラダのメンテナンスもしてますが追いつきません…
休みの日に作り置きしてるのでとりあえず疲れて帰っても食べる物は大丈夫です…
出来る時にお風呂掃除とか洗濯物もしてるので…
そこもなんとか…
大切な人リフレッシュしたのでまた明日から頑張ります❣️ 不眠症治ってると嬉しいです…
日々ボロボロなあたしだから思う事は…
休みの日の作り置きはすごく大切だという事❣️
とりあえず仕事から帰ってきたら、お風呂とご飯洗濯する日もありますが…
でも凄く楽です❣️
最短1時間くらいで終わった日もあります…
作り置きは、作る時1.5時間〜2時間くらいかかりますが…
朝も温めて弁当箱に詰めるだけですし…夜もすぐ食べれるので本当にいいですよ♪
早いですね❣️明日から7月ですね❣️
全国的にまだ梅雨☔️ですが…
気持ち落ち込まないようにやって行きたいと思います♪
一緒に頑張りましょう〜