こんばんは、優です。
最近不調続きです。
去年は全然体調不良にならなかったように思うのですが、今年は調子を崩しやすいです。
昨日も発熱で寝たきりでした。
身体ごとデトックスだ！と思って思い切り寝てたら今日は少しマシです。
同じ不調が続くわけではないですが、あらゆる不調が出ては治っての繰り返しです。
その分好調な時も多いので、反動？とか思ったり。
なので、できるだけニュートラルに…と思って生活してるのですが、どんなことも良き反応だと思って対処するようにしています。
ホオポノポノが良いよーと聞いて、時々唱えていたのですが、ちょっとだけしっくりこないというか、ピタピタではないなーと思っていました。
そしたら最近しっくりくる同じような言葉を知ることができました。
「受け入れ、認め、赦し、愛します」
これならどんなことにでも当てはめられるなと。
どんな私も、どんなあなたも、どんな出来事も、
「受け入れ、認め、赦し、愛します」と。
私の場合はですが。
同じ頃に「祝福しましょう」というのもあらゆるところで聞いたのですが、「受け入れ、認め、赦し、愛します」が私の中ではしっくりきました。
多分これが一番日本語らしいからですかね。
ホオポノポノも祝福も恐らく、外国からの言葉なので、日本語訳にするとしっくりこないのかもしれません。
だからもしかしたら、意味というか本質は同じかもしれませんね。
私の解釈ですが。
だから自分がしっくりくるやり方で、いろんな出来事を見ていきたいな思いました。
おやすみなさい。