本日

朝無し
昼
筑前煮、白身魚のフライ、味噌汁、ご飯
間食
ロールケーキ
夜
鶏の塩焼き、きゅうり

体重55.5

今日は少し歩きました！！

本日

朝
蒸しパン
昼
ご飯、卵の煮付け
夜
豚キムチ、ご飯、からあげ、卵焼き

体重56.0

やはり…

増えてましたm(._.)m

よ～く考えたら、朝昼晩しっかり食べ過ぎてもよろしくないね！！
痩せたいなら食べろ！って言うけど、実際そこまでお腹すいてないのに食べたら…何かね…

明日は買い物行くし、ソイジョイとかカロリーメイト的なのを買おうo(^-^)o

夜は実家行くと食べすぎてしまうし…

昼食べんどこぉぉ

今日は歩いたよ！！

朝
食パン
昼
うまかっちゃん、ご飯
間食
アイスクリーム、抹茶のパフェ
夜
さしみ、お吸い物、たけのこ、釜めし

今日は家から実家まで歩きました(^O^)一時間ばかり！！

足がヘトヘトです…

暑いし…

歩くときはスニーカーで動きやすい格好せなねーーーー(-_-)

体重55.0

お湯ダイエットまじいいかも！？
やり始めてから体重55.0になったし…増えんし…

明日は今日食べ過ぎとるけん恐怖だけども～(*_*)