ゆるめることがしあわせの近道週一回くらい、ゆる~っとできる時間を設けてみましょう。リラックスしたり美味しいお店に行ったり新しい体験をしたり自然に触れてみたりずーーっと気を張り詰めているとその「張り詰めた気」と同等のものがやって来てしまいます💦先日、とっても美味しいランチに行ってきました♡日頃のルーティンから外れて、ちょっとした贅沢…!存分にフレッシュできました✨心と体をゆるめることで浄化もされてゆきます🙏自分を喜ばせたりいたわる時間自分にプレゼントしてみてくださいね😊🎁玉木