こんばんわ🌙.*·̩͙
星とカードで
あなたの心の
お手当てします🙌🔮
玉木佑和です(*^^*)
画像はお借りしてます♡
眠る前、
今日あった
「良かったこと」を
一つだけで良いので
思い出してみてください( [▓▓]_*˘꒳˘*)_
1番、良かったこと♡
これだけで、
翌朝、目覚めた時の気分が
変わってきます♡
寝る前、起きた直後は
「無意識」である
「潜在意識」が優位になってきます💡
寝る前の気分が良ければ
翌朝の気分も軽やかなものになります(*´▽`*)♬*゜
その日あった
良かったことを
意図的に思い出してみてください♪
1分もいらないから！
毎日続けていくだけで、
わたしは、
毎朝、寝起きの
強烈なダルさや
謎の怒りや(寝起きなのに)
不安感
恐怖感
焦燥感が
みるみるうちになくなりました💡♡
わたしの場合は
1週間くらいで効果が
出始めました☆
今はもう、
寝る前の日課です( *¯ ꒳¯*)♡
その日あった
良かったことを思い出すことは
意識を通して
自分自身を浄化してくれるのだと
思います(_*˘꒳˘*)_
ぐっすり眠れますように♡
朝、起きるのが
楽しみになりますように♡
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