私は自他ともに認めるネガティブ要素が多い人間ですが
そんな「ネガティブさん」な人や
ネガティブになっている人 に
もしかしたら届く方法かも。と思い
この記事を書きます。
うまくいかない時って
現状への否定がとても多い状態です。
いくら嫌がっても
いくら否定しても
うまくいく訳じゃないですよね。
うまくいかないことで誰かにキレても
当然、変わりません。
うまくいくようになったひとつの方法として
諦める。
というのが、ネガティブな私には
うまくハマった方法でした。
その時の私ではお手上げ。
なにもかも全部うまくいかない。
だから諦めました。
諦めた結果どうなったかというと、
別の道が見つかるんですね。
方法だったり
活路だったり。
何故そんなふうに
道が開いて
好転したかというと、
諦める＝受け入れる
が出来たからでした。
受け入れるって
ネガティブになってるんだもの、
そう簡単にはいきません。
言葉一つでその先の未来は異なっていきますが、
諦める。というのが
逆に良かったのかもしれません。
どうしようもないので
〇〇が出来ることを諦める。
〇〇を頑張ることを諦める。
無理だから。
その、
無理じゃない道だったり
無理なく行動できることだったりを
見つけていくことが出来たんですね。
あきらめるといっても、
やりたいことや夢を捨てることではなく
諦めきれないことを諦める(ややこしいですね)
惨めさが変わらないことを諦める。
悔しさがぬぐえないことを諦める。
負けっぱなしな状態を諦める。
まず、
これが受け入れるに繋がったんです。
結局やることは
「受け入れる」になるのですが
いきなり「受け入れる」が出来ない人には
この切り口はオススメです。
受け入れたくないよね。
受け入れたくない思いが変わらないのを
諦めて
良しとする。
とことんまでネガティブに。
もうそれで良いじゃないか。というところまで。
覚悟をもったネガティブは
ちゃんと強い。
ふてぶてしくなるくらいでいい。
自分を受け入れてる人って強いので
もし
どん底だ、という人は
この考え方もひとつ、
手段として参考にしてみてください🔮
玉木