最近は、iPhoneのナイキのフィットネスアプリにはまって毎日やってる

ファスティングもコスミックエンザイムで三日やりました(^_^)☆
結果は二キロ減

最近は、なるべくヘルシーな食生活

チャリも毎日のって、無理ない程度に頑張ってる~
木曜日はゆかちんが久々のお泊りきた

ヘルシーにご飯つくった☆
バンバンジー、生ハムアボカドクリームチーズの生春巻き、バーニャカウダ

お酒も最近、ファスティング効果で効きがいいから控えめに(>_<)
ゆかちんビールとかお菓子とかたくさんありがとう


色々話して、爆笑して楽しかったなぁ

フライングGETは今年で一番面白かったよ


笑いすぎた笑
今度また踊ってね~

そんで二人で死んだ(;_;)
早寝したね笑
でも、楽しかったね~
昨日は、朝ごはん食べてからパパちゃん早く帰ってきて昼食べてから、ヤマダ電機(^_^)☆
ティファールのピンクかった

日用品とか買って、写真現像して~
夕方ママから電話きて、海鮮市場で夜ご飯(^_^)☆
ゆなはお子様セット
えみはタコサラダ

ヘルシーだけど酒はのむ(>_<)
ママと色々話して、帰宅~
パパとちっさいケンカして、プチ家で、、
初一人カラオケいったよー(^◇^;)
あースッキリ!!
iPhoneからの投稿
