★☆感謝☆★

私また頑張ってみようと思います


こんな弱気な私にｺﾒﾝﾄ下さった方に本当に感謝しています

ありがとうございます


12月に披露宴控えてるのでそれまでになんとか痩せたい!!


おすすめのﾀﾞｲｴｯﾄなどありましたら是非教えて頂きたいです

よろしくお願いします

★☆弱さ★☆

また甘えが出てしまった｡｡｡
自分の弱さ


頑張って続けてきたダイエットだけど,生活のﾘｽﾞﾑがうまく出来ずなかなか自分の時間がとれない


１日さぼるとすぐに甘えが出てきて次の日もその次の日も｡｡｡

鏡で自分の姿見るのが嫌
醜い自分の姿見るとｲﾗｲﾗする


挫折しそう｡｡｡
短期間で楽に痩せるﾀﾞｲｴｯﾄ見つける為にﾈｯﾄばかり


ﾀﾞｲｴｯﾄ器具とか置き換えﾀﾞｲｴｯﾄとかお金のかかるものならば短期間で確実に痩せられるのかなぁ｡｡｡


自分に合ったﾀﾞｲｴｯﾄって何だろう｡｡｡

★☆間食☆★

ダイエットの敵…
間食


どうしても我慢出来ないときありますよね


そんな時,私は赤ちゃん用のせんべいとかﾋﾞｽｹｯﾄつまんでるよ


ｶﾛﾘｰも低いし結構美味しい
ゆーこれ食べたいよねって
言いながｽｰﾊﾟｰで大量買い


ゆーはちょっと舐めるだけ
あとはﾏﾏがいただきますﾜﾗ


食べ過ぎ注意