⁡ご機嫌いかがですか。 


10月になったけれど、今日は気温が高いらしい。 

真夏日越え予報ですって。

湿度も高いなぁ。

 

やらなきゃいけない事もりもり。 

今日はスムーズに進みますように🙏 


 さてさて朝プレート🍴⁡ ⁡



◇ノワ(デュヌラルテ) ⁡

◇サラダ🥗⁡ ⁡

◇フルーツ🥝🍊🍇 

◇ヨーグルト🍌🫐 ⁡

◇コーヒー☕⁡
⁡⁡ ⁡



今朝のパンは、東京・青山「デュヌラルテ」の「ノワ」です。 



香ばしいくるみがゴロゴロ入った大好きなパン❤ 

ん~おいしい。 

ごちそうさまでした。 



さあて今日もすこやかに、はりきってまいりましょ。

すてきな1日にしましょうね。