うーん
苦しい。
毎日快便だった私。
最近は平気で３日くらい
便秘状態。
出てもすっきりしない
だから
食べるとすぐに
お腹が苦しい。
妊娠するとホルモンの関係で
よけい、便秘体質になるみたい
食べることが大好きなのに
そんな中、
久しぶりにコーヒー一杯飲むと
急にお腹がぎゅるぎゅる~
久しぶりにスッキリ
笑
笑（きたない話でごめんなさい
）
）気持ちもすっきり
↑単純女
便秘の時は
健康的な食事を意識してたので
今日は
久しぶりにミスド食べちゃお
え
え今日の1人ランチは
昨日作った
鶏肉と野菜のトマト煮の残りと
私の大好きな
ドーナツポップ
昔は6個入りとかで
すでに箱にはいってたけど
今は自分で入れ放題
一口サイズで食べやすいし
色んな味が味わえる
なんて なんて
幸せな食べ物なんでしょう
新作のさつまいもドーナツも
あったけど結局これ。笑
うーん
お腹ぱんぱん
（結局↑）
幸せ
にしても、便秘ってやだなー
次病院いったときに
下剤だしてもらおうかな