入院期間としては3泊4日で長くはないんだけど、
手術のために12時間近く病院に詰めたりとか、慣れないことだらけで疲れました。
昨晩までほぼ寝落ち。
とりあえず、今日から日常が戻ってきた感じ。
今日は持病その1の定期検診だったのですが、
社会復帰（って言うと大袈裟かな？）にはまだ時期尚早ってことで、もう少し自宅療養を続けることになりそうです。
せっかく、意を決してハローワークに行ってきたんだけどなぁ…
仕方ない。
しかも、間髪入れずに持病その2の症状が出始めてきたので、また貧血状態になるんじゃないかと心配です。
まあ、出来る範囲でぼちぼち頑張るしかないですな。
経過報告体重：前日比 +0.7kg
これは持病その2の影響と思われます。
体脂肪率：前日比 -0.4%
浮腫んでるな、これは。
ヨガ：寝落ちのため出来ず。
朝の運動：フリパラツイスト 30秒
小尻背伸び 10回
立ちオチョ 8回×4セット
初心者向けスクワット 10回
ゴロ寝くびれエクサ 20回
…腿裏が絶賛筋肉痛ｗ