一時、持病の発作が出ちゃったせいでお休みしてたけど
生活のリズムを見直す意味でも再開です(｀・ω・′)
昨日は健康診断でした。
直前になって、不可避な理由により体重が増えましたが、
腹囲測定はマイナス1cmだったので、
日ごろの努力の成果って思っていいのかな？ｗ
バリウムを飲む関係で、仕事はお休みをもらいましたが
平日の昼間に別なことしてるってのが
違和感ありまくりｗ
そこまで仕事人間じゃないんだけどなぁ…
んで、一緒にお出かけしたので、息子たちがお小遣いで
誕生日プレゼントを買ってくれましたお
ととぽんは普段使いのバッグ
よよぽんはリラックマグッズ
どちらもどストライク
今日はケーキ焼いてくれるそうでつ。
うれしすなぁ（*´▽｀*）
そんなわけで、今日の測定結果
体重：0.7kg↑（前日比）
体脂肪率：変化なし（前日比）
年内に目標体重まで落とせるように頑張ろうっと(＠>ω<)ノ★゛