そう思っておけば、気が楽だw
最近、食事の量を減らしても、体重に変化が出なくなりました。
やはりこれは、数カ月ごとに訪れる、停滞期っちゅうヤツですね。
食べる量は増えてないっていうか、むしろ減ってるし
すぐにおなかいっぱいになっちゃったりするんだけど
体重が動かないのです。
まあ、これは仕方のないことなので
自棄を起こしてしまわぬよう、
別の方向からアプローチをするしかないわけで
とりま、最近、病気のせいもあって
以前と比べて低体温（35度台！）なので、
あっためる方向で頑張ってみたいと思います。
お風呂であったまりながらのリンパマッサージは(・∀・)ｲｲ!!
とにかく、冷やさないように気をつけようっと
しばらくの間、生姜とお友達だぜ……