肌荒れ | A Day in the Life

A Day in the Life

諸々な日々の記録w
主に治療中の病気のこと、ダイエットのこと、日々感じたことがメインになると思われます。

体調悪いと、テキメンですな。
ファンデーションのノリが悪いのなんの。
かさついて、すぐに粉を吹いたみたいになっちゃう…

いかんなぁ…
いちばんいいのはやっぱ寝ることかな…

なんだかんだで、ここのところ、ずっと寝不足なのです。
プロフに書いたとおり、元々睡眠時間が少ない人なんですが、
最近はそれに輪をかけて少なくなってます。

意図的にそうしてるわけじゃないんだけどね…
諸々の事情により、眠れなくて、時間がどんどん経って行ってしまっているという…

さすがにやばいと思ったので、昨日は無理やり早めに寝たんですが。
今日も早めに寝たいと思います。

普通の人って、どれくらいの睡眠時間なんですかね?