こんにちは

ゆんです＾＾

人生を前向きに歩めなくなる時って？

何か衝撃的なことが起こって絶望したとき・・・・

これは、前に歩もうとするエネルギーがその事象を受け止めることにすべて使われてしまうため

歩みを止めてしまいます。

なので、受け入れられたらまた進める日が必ずくる。

今日は、そういうことではなくてっていうところのお話になります。

衝撃的なことが起こったわけではないけれど

前に進もうと思わなくなる時ってないですか？

今まで未来を描いて、そこに向けて前向きに歩み続けてきたけれど

なんか、もう進もうという気力がなくなった。

今も結構不自由してないし、これでもいいのではないか？

っていう感覚

こんなこと、あるあるではないでしょうか？

こういうときって、前に進むより、今を維持することにエネルギーを使おうとするのね

前に進むってやっぱり　とってもエネルギーがいります

お金、時間

けれど、今と同じをキープするのであれば

お金も時間も省エネができるのです

なぜなら、新しい行動を起こさないから、

気持ち的にも不安や恐れはわきませんので

それらと対処するためのエネルギーが省けます。

何か夢を持ったり、目的をもって　新たなチャレンジをしよう！

そう思うことがあっても、途中で挫折することが多いのは

ここで止まってしまうから。

でもね

残念ながら、新たなチャレンジなしで、

今と同じ幸せをこれからもずっとキープする

ということは、至難の業だと思った方がいいそう。

なぜなら、この世は流動的だから。

すべてが動いている中で、わたしたちも生かされている。

だから、同じなんてことはありえんらしい。

確かにそうよね。

だから、常に前をみて未来に明るい灯りをともし続けませんか？

他者のことではなくて、自分の灯りを自分の内側にずっと灯しておくのです。

具体的な姿は描けなくてもいい。

とにかく、状況ではなくて、感情を主として

1年後、5年後、10年後、20年後の自分は　

どんな感情を感じているのだろうか？

今と同じ状況ではないけれど、

感情はもしかして今と同じくらい幸せかも？

いえいえ

今以上の幸福感を味わっているに違いない！

まずは、そんなふうにイメージしてみない？

あほらし・・・

って思う人は、それでよし！

あほらしいかもしれないからね〜

ちなみに、わたしは15年ほど前に、10年後の未来を描きました。

こんなこと叶うわけないよね～

って半信半疑で臨んだワークの数々

それね

すべて叶ったどころか、おまけまでたくさんついてきて

こんなこと願ってなかったんだけれど、ありがたすぎる。

っていうところに来たんですね。

それはどうしてか？

素直だったかららしい→自分でいう？(笑)

あほらしっていうようなことでも、真剣に取り組んできた。

それは、その時描いた未来が本当に手にできるかもしれないのなら。

そうやって手にした人が一人でもいるのなら。

わたしだってできるのではないかって思ったから。

そしたら、今度はね

もうこれ以上無理でしょうっていう気持ちになっていったのよ。

そして、このまんまでいたい。

何も衰退しないで、このまんま未来を歩きたい。

なんて、無理でしょ！っていうもう一人の自分の大声を聞きながら抵抗していた感じ。

これから、自分の細胞はどんどん老化していくわけだし

夫婦として暮らせるのも、あと何年？何十年もあるのか？

仕事だって、いつまでできるかわからんよね。

わたしの気力だっていつまで続くのか？

ここんところ、とても現実的なことばかり考えていた気がする。

まだまだ人生キープするために、もがくのは早いなって思いました。

もう一度未来に灯りをともそうと思えたのですよ。

素晴らしくおもしろいファミリーがいる。

これは不変だって思うので

このファミリーたちと、楽しい未来を創っていこうと思うし

健康に生かしてもらえているので、まだまだ社会貢献できるだろうと思うしね。

そのためには

やはり、自分が最高に心地よい時間のみを選択していくことに尽きるね＾＾

いやだなって思うことは、すべて省いた。

これもすごいねってよく言われるけれど、

自分を大切にするということって

基本それだから。

いやなことをなぜしないといけないのか？

しなければいけないと思い込んでいるからだけのこと。

でもね、自分がいやなことって、誰かが得意なことかもしれないから

得意な人にお任せすればいい。

今キッチンは完全に夫に譲ったのだけれど

これ、いやだったわけではないのですよ。

料理は嫌いじゃないから。

でも、わたしより夫の方が料理が好きだった。

だったら、どうぞお願いしますってことで

今はすべてやってくれているし

リクエストを出せば頑張ろうとしてくれている。

そのエネルギーが必要でなくなった分、

わたしはまた自分のためにエネルギーが増えたのです。

これは、有効利用しないとね＾＾

もしあなたが日々同じことの繰り返しで、ちょっと足踏みしているなあって感じたら

今と同じ未来がいい。

このままが安全だって思っていないかチェックしてみて。

もし、そうだわ！って思ったら、

未来は今より明るいよ。

今より、素敵な未来のあなたが手招きしていると心から信頼して、今目の前のことを選択してみない？

あなたの心のままに

それは、体感覚が教えてくれますよ！

本日は元カレWSオンライン版

のちほど〜〜

エメラルドグループに関してのお問合せは下記からどうぞ

お問合せフォーム

エメラルドグループとは？

リクエストの状況

リクエストは随時受け付けております。

リクエストフォーム

ベースアップサポートご予約

🔸 リアルサポート　

10/15 10時〜

🔸 zoomオンラインサポート

共に10月分のご予約、下記のフォームからご連絡お待ちしております

11月は共に満席

お申込みフォーム

※ ベースアップサポートとは

10時間契約をしていただき、対面または、zoomで、セッションを行います。

声紋分析心理学カウンセラー講座

ボイスチェックをする側になりたい！

というときには

まずはお問合せください！

ZOOMでも対応中です。

お問合せフォーム

お問合せ
　　　
こちらから

Instagram お気軽にフォローしてね♪

ハートツリーカウンセリングスタジオ

　ハートツリーサポーターたちが綴るメルマガ

「このままでいいかも」そう思った時、未来はすでに動き出している！