「ゆるせない自分」がでてきたとき
「ゆるさないでいることで得ているメリット」について掘り下げてみます。
それを「ゆるさないでおくこと」で、どんな自分に向き合わずに済んでいるのか？
ゆるさないままでいないと、何を失ってしまうと思っているのか？などです。
今は不要になった信念や欲求や拘りなど、放さず握りしめていたものが緩まります。
「ゆるせないでいる自分をゆるせない」と膨らんでいく感覚もあります。
その循環を大きな視点へ移してみるようにしています。
地球の視点。宇宙の視点。
すると、そもそも何もないんだというところに辿り着きます。
無になる感覚です。
すると、
「ゆるされない世界」を創っているのは自分の自由意思であることに気づきます。
「ゆるされる」も「ゆるされない」もそもそも無く、ゆるされる必要のあるものも存在しなくなる。
そんなことを思っているとじんわり自分が溶けてなくなる感覚になります。
ゆるさなくても、「もうすでにゆるされてる」のだから、そもそも「ゆるす」という言葉さえはじめはなかったのだから
ゆるせないと感じていてもいい^^
全体の流れを感じて
その位置に意識をおくことが私は一番自然体でいられます。
数々のゆるせない自分という体験のおかげで、得られたもののおかげで自分があります。
ずっとこれからも。
すべてに感謝！
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
お久しぶりのアメブロですが
「言葉」にして表現しまうことで陳腐になる感覚がありアメブロからは離れていました。
気ままにその瞬間を綴ってみたり、また繋がりを感じながらマイペースでやっていきたいと思います。
また細々と続いているFacebookにも楽しく投稿しています。
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yoko
