お久しぶりのブログ更新です。
暑い夏も一休み、今日は30度を超えない予報が東京には出ています。
今、血糖測定は主にフリースタイルリブレを使っています。
あくまで血糖トレンドを見るという事なので、ちょっと変かな？と思う時は血液で調べています。
昨日、残り３日あるのにセンサーがぽろっと落ちてしまいました💦
今までも壁に当たったり、着替えの時に落ちたことはありましたが、今回は４，５日前からちょっと怪しいなと思っていました。
でも大丈夫そうと思っていたら落ちました💦💦
念のため、アボットさんのお客様相談窓口に電話しました。
（交換になるかな～でも残り３日だし・・・）
回答は
「装着後９日までに自然に取れたものは交換対象ですが、それ以上ですと交換対象外です。」
とのことでした。
センサーがぽろっと取れてしまった時のガッカリ感😂
ご参考になれば😊
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昨年の夏に訪れたフィンランド🇫🇮
ヘルシンキ大聖堂が見えます。
IDDMになった時、旅行も不安でしたが、全然大大丈夫😊
どこにでも行けます🎶
こんにちは。
とっても久しぶりのブログ更新です。
一型糖尿病を発症して6年9ヶ月たちました。
発症当時は不安と孤独感でいっぱいでした。
そんな時、同じ一型糖尿病の方のブログを見て、励まされ、勉強させていただきました。
コメントもとっても嬉しくって！
一型糖尿病の聖地の先生にもお目にかかることができました！
また行きたいわ～
だんだん慣れてきて^^;ブログ更新もしていませんでした。
でも、そんな中でも私のブログを見てくださっている方がいて、
いいねまでしてくださる方がいるって！
ありがとうございます
現在は過去の考えや状態と変わっていることもありますので、
ブログ放置はあかん
と思って、ゆるゆる更新していこうと思います。
ご報告１、スーパー糖質制限はやめました。
ある程度の糖質はとります。
ご報告２、フリースタイルリブレスタートしました（２０１７．１１～）
これによってA1c下がりました！！！
（見て見ぬふりしていたんですね、わたし
）
ブログトップもちょっと変えなくては。
あくまでも私見のブログですが、あの時の不安いっぱいの私の様な方の一助になりましたらと思います。
ケトアシドーシスで入院しました（約１年前）
スーパー糖質制限が原因かと思われます。
当時は糖質を１日６０ｇくらいしかとっていませんでした。
インスリンも１日８～１０単位（持効型＋速効型）でした。
今は糖質を１日１４０ｇくらいとるようにして糖質コントロールしています。
インスリン量もそれに伴い増やしました。
血中ケトン体濃度も下がりました
すっかり秋めいてきました。
先日新宿伊勢丹の地下食料品売り場で、こんなお弁当をみつけました。
このお弁当、糖質３５．１ｇ、カロリー３４３kcal だそうです！
ご飯は白米と調和がとれたこんにゃくを約半分使用しているそうです。
砂糖は使わずラカントを使っていて、保存料、着色料、化学調味料、香料不使用だそうです。
早速買って家で食べましたが、美味しいです。
監修はミシュラン７年連続三ツ星獲得シェフなので納得です。
いずれのお弁当も糖質４０ｇ以下、カロリー５００kcal以下だそうです。
なんと、太巻き寿司、おにぎりなどもありました。
お店のお客様が、病気になって美味しいものが食べれれないと嘆いていらっしゃったのを聞いて考案されたそうです。
最近、糖質も低く、カロリーも低くと思っています。
糖質低くても高カロリーだとやはり体重がup
しますものね。
今度はおにぎりや巻きずしなど、普段食べないものを買ってみたいです。
ごちそうさまでした
食欲の秋～
今週末の受診日まではモンブランもガマンです
