ちなみに

こちら今日のお昼。

これもあり歩かねばならんのだ。

今

帰り道。

歩いとります。

やるならウォーキングよりランニング派なあたし

やるならとことん

やるならどっぷり

ウォーキング～

なまっちょろいことやってらんないよ

てタイプなのですが。。

最近会社の人たちが、家まで歩いてる～なんて言うからマネてみた。

いい  いいよ  すごくいい

あたしは家までは歩けないから(1時間半は軽くかかる)、会社から40分くらいの大きな駅までなんだけど。

ちょうどよい距離。

走ってると走ることに必死なっちゃうけど、ウォーキングは余裕あるから音楽聴きながらメールしたり考え事したり

気づかなかった小さなお店覗いたり

てかむしろ、ほぼ考え事してるんだけど

地下鉄だと速く着きすぎて考え尽くせないんだもん。

はぁ～そんで毎度そのタイミングで流れた歌の効果もあり 切なくなったり落ちたり上がったり忙しい子なんだけど

なんか心身ともにすっきりする。

ほんのちょっとだけ心身ともに浄化されてる気がする。

ウォーキングおすすめです

あれ！？

・・・あれれ

あたし・・・ブログやってましたよねてくらいの何このご無沙汰

なんなら年末くらいから放置気味だし

む～～～どうしよう。。

・・・

・・・

・・・もういい

適当に思い出しながら書いてこ。

てか覚え書きですな

時系列はめちゃくちゃですがご愛敬