★プティ ポア 9月★

こんにちは～



今日は朝からパラパラと雨が降って、肌寒い一日でした


今月も月二回行っているプティポア～プチワーク＆ハーブティー～無事終了！！

今月も沢山の方にお越し頂き楽しい時間を過ごすことができました


今月はのプチワークは
耳つぼプチ講座

耳つぼははじめてのみなさま。
みんなで一緒に耳のマッサージをし
実際にご自身で耳つぼシールを
貼ってもらったようです

耳にこんなにツボがあるんだぁ～
と驚かれていたり、ご自身でツボを押すだけでリフトアップを感じて頂いてるようで、キッチンにいる私までニヤニヤ

でしょ‼でしょ‼と納得


耳も身体もポカポカしてきたところで
本日のランチタ～イム

まず今月のハーブティーのご紹介

むくみのハーブティー

ジュニパーベリー
フェンネル
レモングラス
のブレンドです

利尿作用、血行促進作用、免疫系を
刺激する作用があります


実は今回ハーブが苦手とおっしゃる方がおられっっ‼ヒヤヒヤしていましたが。

本当に飲みやすい～と言ってくださり、ホッ

実は一緒に主催させていただいてるHiroさんも初めはハーブ苦手…
だったそうですが、
私のブレンドは飲みやすい‼
しかも、身体に効いてる感じもしてるよ～と言ってくださっています嬉しいですね


さて、ランチはこちらっっ

バジリコとオレガノのハーブを使って煮込んでラタトゥイユピザ
ピザ生地は当日の朝に
コネコネして出来立てをご用意しました！！

ハーブを使ったポテトサラダ
ディルのハーブを使用
ちょこっと大人仕様ポテトサラダ♪
オリーブオイルのドレッシングもオリジナル

りんごの冷製スープ
こちらは一番盛り上がりました！！
なんの冷静スープかクイズにっ(笑)
みなさま、まさかのりんごだったようでビックリ

お子様連れのお坊ちゃま、普段小食らしいのですが
冷静スープ気に入ってくれたようでゴクゴク
これにはママさんもわたしもビックリで嬉しかったです


そしてデザートには

カモミールのハーブを使ってシフォンケーキを焼いてみました

ふわふわ～


みなさま、とっても気に入ってくださり私は嬉しい限りです
ありがとうございました


ランチの後にハーブのお話
9月は、一般的にどれでも相性の良いハーブをご紹介しました！

興味を持って聞いてくださり、
本当に感謝します

プティ・ポワ
９月も無事終えることができました


１０月もプティ・ポワ開催します

日にちは下記の通りです

＊10月8日（火）10：30～13：30頃 残り2名
＊10月31日（木）10：30～13：30頃 満席

ご興味のある方は、メッセージください。
（場所は府中市付近です。）

お待ちしております




＊耳つぼにご興味ある方、私も出張背術を行っています。
肩こり、腰痛、頭痛などのツボを刺激し身体お悩みに働きかけてくれます‼

どうぞ、お問い合わせください。
（世田谷区付近）