暑い日が続いていますね
青い空を見ると本当に胸がウキウキします～
汗かくし、焼けるし、悩めることは多いけど
なぜか、外に出たくなります～
やっぱり、太陽のエナジーって凄くて
気持ちを画期的にしてくれますね
さぁ～暑さに負けず、元気に過ごしましょ～
改めて、
これからは我が家の簡単お料理レシピをちょっとづつ載せていこうと思います
最近のマイブームは、りんごとにんじんシェイクです
ビタミン、ミネラルが豊富で、『デトックス若返りジュース』
とも言われるくらいだそうです！！
本当に、朝飲むとすっきりして気持ちいいです～
私は、ジューサーではなくミキサーでどろどろが飲み応えあって
好みですが
旦那さまは、飲みにくいようなのでジューサーで絞り出して作ってます
！！毎朝、このジュースを飲むようになって旦那さまもデトックス効果にビックリ
していました～
《recipe》
全てお好みですが・・・
りんご １／２個
にんじん １個
※ミキサーの場合は、りんごジュースと氷を入れています
※たまに、美肌のためにレモンや赤パプリカを入れたりする日もあります！！