TSS主催の親子体操教室です。
みなさん、ご存知、メダリストです。
元オリンピック選手の池谷幸雄さんがコーチしてくれるのです。
抽選で当たりましたv(^-^)v
150組募集と言ってたけど、どうやら200組が参加しているみたい☆-( ^-ﾟ)v
たくさんの人です。
池谷さん登場。
手にしているのはメダルたち。
準備運動、柔軟をたっぷり。
きついこともあったけど痛気持ちいいv(^-^)v体動かすのはいいですねえ☆-( ^-ﾟ)v
子供達も一生懸命です(^▽^;)
親子体操というだけあり、道具などを使わずに体を使い、一緒に動く感じです。
飛んだり走ったり楽しみました
体は10歳までに作られる。その時期にたくさん運動をすることで、丈夫な大人の体を作るそうです。
柔軟な体はどんなスポーツをするにも必要だし、体は健康になるし、いいことづくめ。
からだ、やわらかくしましょー。
最後に、ソウルオリンピックの銅メダルとバルセロナオリンピックの銀・銅メダルを拝ませていただきましたあ。楽しみました（≧∇≦）
