えみさん、tabiusagiさん、umikaさん、tomoさん、ぱらさん、
湊さん、まいさん、あんこたんさん、みかんさん
励ましのコメント、ありがとうございます。
とてもとてもうれしかったです。
私一人だけが頑張っているわけじゃないから、また
これから前に進んで行こうという勇気がわいてきました!!
不育症のことで、たくさんの涙を流してきたけれど、
この涙を希望に変えて笑顔を取り戻したいと思ってます。
少し気持ちも落ち着いてきました。
今後については、
夫ともよく話し合わなくちゃいけないな…と思います。
私としては何か治療をしていないと
後悔してしまいそうなので、
転院して心機一転と思っていますが、
泣いてばかりの私の様子を見ている夫は、
少しお休みすることを進めています。
もし次に上手く妊娠に至ったにもかかわらず
流産してしまったときには、
私の心が壊れてしまうのではないかと心配しています。
常に前に前に進んでしまう私と、慎重な夫。
少しは夫の意見も聞かなくちゃいけないな…と
考えつつも、進まずにはいられない私。
焦り過ぎ…なんだろうな、きっと。
もっと心に余裕がなくちゃいけないんだろうな…。
今の私に出来ることは
まずは泣いてばかりの日々を卒業して
笑顔を取り戻すことです!!
しばらく中断していたフィットネスを再開して、
まずは体力づくりかな…。
低温期には、
きなこドリンク（大さじ３杯のきなこ＋ホットミルク）で
高温期には、
グレープフルーツジュースを飲もう!!
参考に…
「妊娠しやすいからだづくり」
女性は低温期に豆乳、高温期にグレープフルーツジュース、
だそうです。
低温期：豆乳・納豆・豆腐・味噌などの大豆食品
大豆イソフラボンは天然の女性ホルモン様作用が
あると注目されていますが、低温期にたくさん摂る
ことにより子宮内膜を厚くし、
着床しやすくするそうです。
高温期：グレープフルーツジュース
葉酸は妊娠サプリとしても有名ですが、
その葉酸を多く含むのがグレープフルーツ。
野菜ならアスパラガスもいいんじゃないかな。
グレープフルーツジュース＋アスパラ料理という
献立はいかが？
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少し気持ちも落ち着いてきました。
今後については、
夫ともよく話し合わなくちゃいけないな…と思います。
私としては何か治療をしていないと
後悔してしまいそうなので、
転院して心機一転と思っていますが、
泣いてばかりの私の様子を見ている夫は、
少しお休みすることを進めています。
もし次に上手く妊娠に至ったにもかかわらず
流産してしまったときには、
私の心が壊れてしまうのではないかと心配しています。
常に前に前に進んでしまう私と、慎重な夫。
少しは夫の意見も聞かなくちゃいけないな…と
考えつつも、進まずにはいられない私。
焦り過ぎ…なんだろうな、きっと。
もっと心に余裕がなくちゃいけないんだろうな…。
今の私に出来ることは
まずは泣いてばかりの日々を卒業して
笑顔を取り戻すことです!!
しばらく中断していたフィットネスを再開して、
まずは体力づくりかな…。
低温期には、
きなこドリンク（大さじ３杯のきなこ＋ホットミルク）で
高温期には、
グレープフルーツジュースを飲もう!!
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「妊娠しやすいからだづくり」
女性は低温期に豆乳、高温期にグレープフルーツジュース、
だそうです。
低温期：豆乳・納豆・豆腐・味噌などの大豆食品
大豆イソフラボンは天然の女性ホルモン様作用が
あると注目されていますが、低温期にたくさん摂る
ことにより子宮内膜を厚くし、
着床しやすくするそうです。
高温期：グレープフルーツジュース
葉酸は妊娠サプリとしても有名ですが、
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