美容・健康・ストレス解消
楽しくカラダを動かしましょう
しっかり動く強度強めのヨガになります
予約なしで男女どなたでもご参加いただけます
前半はゆっくりと身体をほぐし、後半はじんわり汗をかくくらいしっかりと動きます。スポーツやダンスで体幹を鍛えたい方、運動不足解消、ストレス解消、ダイエットに向いたレッスン内容です
男性や初心者もお気軽にお越しください
予約不要*直接お越し下さい
（スタジオオープンは10分前です）
（当日は受付の電光掲示板で
スタジオを再度ご確認下さい）
どちらのクラスも年齢・性別関係なく
どなたでもご参加頂けます。
お問い合わせ
yumichan716★yahoo.co.jp
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YUMI YOGA（70分）
参加費：１，５００円
釣銭の用意はありません持ち物
ヨガマットもしくはバスタオル
飲料水
急な休講も予想されます
お越しになる前(自宅出発前)にもう一度このスケジュールをご確認下さい
5月 12日㈫ 19:30 第1音楽ｽﾀｼﾞｵ
5月26日㈫ 19:30 第3音楽ｽﾀｼﾞｵ
その他、出張でヨガ・ボディメイクレッスンも行っております
基本６０分１０,０００円～（交通費別）
開催日時・レッスン内容・レッスン時間など
お気軽にお問い合わせ下さい
会社の福利厚生としてオフィスで
ママの集まりでマンションの集会室etc