ぬるま湯で

来てくれてありがとう。　

よぐ洗顔はぬるま湯で。と言われると思います。私も実践してました。そうすると冬にかなり、乾燥肌になっていました。　

化粧水を入れても、何しても無駄。乾燥肌の上から化粧するのですから、粉吹いたようになっていました。　
私がその女性と知り合ったのは、1月。それから真冬の寒い中毎日水洗いのみ実践しました。　

そうすると、数週間で肌が違ってきました。　

肌は甘やかすなと言う意味わかりました。　

他に同じ悩みを持っていた会社の女性にも、同じことを実践してもらうと、同じ効果がでました　

きれいは、まず自分の中にあることを、認識しました　
そこがきれいの出発点なのです。　

今日も、鏡に向かって、今日もありがとう。を笑顔で言って寝て下さいね。　

おやすみなさい

きれいの底辺

来てくれてありがとう。　

友達は、化粧をしていないきれいな肌を昨日書きました。　

仕事に行くのに、口紅だけ。仕事場は東京のオフィス街。　

その友達曰く、きれいの底辺は、甘やかさないことだと言います。　
高級化粧水などを使っていると、肌が甘え、使えば使うほど、肌って、甘えん坊になるそうです。そうするとバリア機能も低下し、シミなどが出来やすくなるとか。　その女性、春先まで、日焼け止めは一切塗らないとか。　

試しに、顔が乾燥していり方、洗顔はお湯を使っていませんか？　
使っていれば、二週間、水だけの洗顔に切り替えて見てください。　

肌が違ってきます。　

この続きは明日。　

今日も鏡に向かって、今日もありがとう。を笑顔で言って寝て下さいね。　

おやすみなさい

高級化粧品より

来てくれてありがとう。　

私は一時期、きれいは高級化粧品を使わないと、と、かなり化粧代を使っていました。ボーナスのほとんどは、その代金で飛んでしまったこともあります。　

ある日、ある女性と知り合いました。　
その人は、普通の会社員。あまりのきれいなファンデーションの塗り方と思いある日、聞きました。　
ねぇ、ファンデーションはどこを使ってるの？　


ファンデーションはつけてないよ。　

と、言われかなりの衝撃を受けました。　

ファンデーションをつけると皮膚が荒れるのだとか。
顔につけてないと言われとも、シミ一つない、きれいな肌。どう見ても女優メイクをしているかのような肌でした。　

続きは、また明日。　

今日も、鏡に向かって、今日もありがとう。を言って寝て下さいね。　


おやすみなさい