こんにちわっ
だんだん怪しい空模様
帰宅するまで雨ふらないでほしいな
今日はしっかりお弁当持参
ここ最近はかなり
ちゃんと食事をバランス良く摂取してる感じです
尚且つダイエットも前向きに努力しているおかげで
体重・体脂肪に少しずつ効果が出てきています
毎日体重計に朝・晩と乗ることは大事ですね
気持ちがより前向きになれます
そんな今日はおにぎりを作りました
冷蔵庫にもいっぱい食材あったので
朝からキッチンでバタバタ
本日のお弁当
メニュー
おにぎり （鮭・ゆかり）
サラスパ （カニカマ・バジルパウダーマヨネーズ和え）
ミニトマト
ネギ入り卵焼き
グラタン （マカロニ・玉ねぎ・鶏肉・えび・コーン・チーズ）
豚ロースの生姜焼き （キャベツ千切り添え）
実は昨夜グラタンを作ったのです
その残りをアルミカップに入れてオーブンで焼いて
お弁当用にしちゃいました
グラタンって簡単だし美味しいし
子供の頃から大好きメニュー
昨日はデパ地下のお魚コーナーでえび買って帰ったよ
そのグラタンはまた後日アップします
お料理はやっぱり楽しい
今日はドラックストアに寄って入浴剤買って帰ろう
今日も１日お疲れ様でした