こんにちわっ音譜

昨日は雨で雨グッタリでしたショック!


更新もできずかなりくたびれてましたしょぼん


今日はお天気も良く

わたしも復活ですチョキ


今日は朝からまたまたはりきって

お弁当お弁当作りっアップ


音譜 本日のお弁当 音譜




メニュー

メモ ご飯 (豚挽肉・タマネギ・アスパラ・入り卵)

メモ ほうれん草のゴマ和え

メモ かき揚げ (タマネギ・にんじん・エビ)

メモ プチエビグラタン (冷凍食品)

メモ サラダ (レタス・トマト)


今回は冷凍庫に眠っていた

豚肉の挽肉とタマネギをみじん切りにしてそぼろを作りましたニコニコ

かき揚げもついでに残ったタマネギとにんじんと

冷凍しておいたエビを入れて簡単かき揚げ作りましたニコニコ


今晩のメニューも三色ご飯かな・・・ショック!

でもアレンジして飽きないようにしちゃうよにひひ


今日もお疲れ様でしたパー

明日もガンバルよアップ