こんにちわっニコニコ

今日からまた一週間始まりましたね~DASH!

気合い入れて色々ガンバルよっアップ


先週はほとんどお休みしていた

お弁当お弁当今週はガンバルよっアップ


昨日もお家ご飯はりきって作っちゃったしにひひ

食欲の秋ぶーぶーでございますブーブタ



今日はほとんど手作りで頑張っちゃったてへきゃっ


音譜 本日のお弁当 音譜




メニュー

メモ ご飯

メモ 卵焼き

メモ アスパラの豚ロース巻き

メモ ミニトマト

メモ サラダスパゲティ(コーン・ハム)

メモ バンバンジーサラダ(鶏ささみ・レタス)


やっぱりmy弁当はいいですねニコニコ

ペロリと食べちゃいましたぶーぶー


週末、ビリーやったり筋トレし過ぎて

体が筋肉痛でございますガーン

特に太ももにきてる・・・あせる

でも、もっと頑張んなきゃっメラメラ


それから先日、コンビニ寄ったら新商品が・・・目




ハート KIRIN 午後の紅茶スペシャル

          ダブルベルガモット ハート

柑橘系果実【ベルガモット】の香りが楽しめるアールグレイだそうです


わたしには微妙なお味でした・・・しょぼん

以前同じ形で発売された

【カムカムレモンティー】方が好きかな・・・得意げ


ではでは今日もお疲れ様でしたパー