こんにちわっ音譜


昨日は仕事がもの凄く忙しくて・・・あせる

(またもや残業・・・・・)


更新が出来ませんでしたしょぼん


家に帰宅して家


即寝でございましたぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ


平日は最近こんな状態が続いてるので


なんだか・・・・・・悲しい・・・・・しょぼん



昨日のお弁当も一緒に報告しますぶーぶー



音譜 昨日のお弁当 音譜






メニュー


■ごはん (チャーハン)

■コロッケ (冷凍)

■ちくわの天ぷら (デパ地下お惣菜)

■ロースハム

■プチトマト

■ひじき

■ひじきのふわふわ揚げ (冷凍)

■ネギ入り卵焼き



音譜 本日のお弁当 音譜




メニュー


■ごはん

■スタミナ焼き (豚肉・にんにくの芽・豆もやし・ピーマン・ニンジン)

          (薄口しょうゆ・塩・コショウ・鶏がら細粒)

■卵焼き  (少し甘め)

■たらこスパゲティー (合えるだけ)

■サラダ (ロースハム・ブロッコリー・ミニトマト)




今日もモリモリ食べちゃいましたぶーぶー


ちょっと最近食べ過ぎはてなマークビックリマークかも・・・


気をつけますぶーぶー



今日も昨日も


ものすごく寒いですガーン


みなさまも体調崩さないようにお気をつけてドキドキ


それではお疲れ様でしたパー