おはようございます^_^

7/22日

おはようございます♪

いつものおそ〜い朝ご飯🥣でーす

レクチンフリー　フェーズ2   40日目

鶏ムネ肉の麹漬けアボカド🥑らっきょう

黒ニンニク🧄ザワークラウト人参🥕ラペ

糠漬けさつまいも🍠ひじき煮物

あおさのお味噌汁ゆで卵シークワサージュース

今日も暑いです🥵

私はエアコンがあまり好きでは

ないので日中はほとんど使いません

外は暑そうですね

これから北千住までお出かけです💦